انسانهای کره ماه در یک صف واحد قرار نمی گیرند.به دقت نگاه کن! همه در دایره ای ایستاده اند و دستهای همدیگر را گرفته اند. هرچه به شخصی که در کنار تو ایستاده است بدهی در نهایت به خود تو باز می گردد...

***

شما دوست دارید به سایر انسانهای کره زمین چه هدیه ای بدید؟ اصلا به محیط زیست تون؟ چقدر سعی می کنید وقتی کوه رفتید حداقل یک اشغال رو از رو زمین بردارید و بندازید تو سطل؟ یا تو ماشین یک کیسه بگذارید که زباله ها رو تو خیابون نریزین؟

همین مهربونیهای ساده با زمین یه عالمه عشق به خودمون بر می گردونه. اینبار لطفا کمی غیرتی بشید و به کسی که به ÷اکیزگی محیط اهمیت نمی ده مهربانانه تذکر بدید. یا حداقل خودتون جلو روش اون زباله رو بردارید و بندازید تو سطل. ممکنه اون لحظه به روی خودش نیاره اما مطمئن باشید دفعه بعد برای تکرار اینکار حداقل کمی تردید می کنه و تو دلش کمی هم که شده خجالت میکشه.

سلام

شاید خیلی از ما فکر کنیم که یک آدم مثبت نگر هیچوقت نباید هیچ غمی داشته باشه. اصلا غم چیه ، غصه چیه؟

اما بر عکس. گریه یکی از راههای رسیدن به مثبت نگری هست. نه اینکه اونقدر گریه کنیم که مثبت نگر بشیم نه...

یعنی وقتی دلمون گرفت خودمون رو تخلیه کنیم. گریه کنیم. اما به شرطی که از غم هامون هم لذت ببریم. غصه بیخود نخوریم و هی نگیم من چقدر بدختم ، آخ بیچارم. نه! گریه کنیم و غمها رو تخلیه کنیم. اشتباه ترین باور اینه که : مرد که گریه نمی کنه! مرد مگه آهنه؟ اتفاقا مرد هم باید گریه کنهو احساساتشو تخلیه کنه. اونقت چقدر از شر انباشت امواج منفی خلاص می شیم. دیگه تبدیل به یک بمب در حالا انفجار نمی شیم.

استاد نادر ابراهیمی در کتاب چهل نامه کوتاه به همسرم می نویسد :

خوب است جای کوچکی هم برای گریستن باز کنیم،اینطور در گرفتاریهایمان غرق نشویم، و از یاد نبریم که قلب انسان بدون گریستن می پوسد و انسان بدون گریه سنگ می شود....

آیا دائم نگران هستی؟بعضی از نگرانیها خوب هستند و به تو هشدار می دهند که اشکالی در کار هست و در تصمیم گیری درست بهت کمک می کنند. اما بعضی نگرانیها آزار دهنده هستند.اگر متوجه شدی که همیشه نگران هستی مطمئن باش که هر لحظه انرژیت رو هدر میدی و ساعاتی که باید شادباشی و لذت ببری را با نگرانی های بی مورد از دست می دی.

وقتی نگران هستی و استرس داری بدنت دچار تنش و ذهنت مغشوش و بهم ریخته و تپش قلبت ناگهان بالا می ره . آگاه باش که تمرکز بر یک آینده ناگوار و پیش بینی های منفی و نا امید کننده یک روش ناکارآمد برای گذراندن وقتت هست!

مصمم باش و به خودت قول بده که انرژی از دست رفته رو جایگزین کنی. بر امروز تمرکز کن و سعی کن مسائلی که همین حالا اتفاق می افته را مدیریت کنی.قبول کن که آب رفته دیگه به جوی بر نمی گرده و گذشته ها گذشته و باور کن که نمی تونی همه چیز رو تحت کنترل خودت دربیاری و خیلی از وقایعی که قراره بیفته خارج از کنترل توست.

" همین جا و اکنون" زندگی کن، شادباش و به خدا اعتماد کن. این تنها راه موفق شدنه!یادت باشه در نگرانی های بی مورد هیچ نکته مثبتی نمی تونی پیدا کنی.

لحظه های خوبی در انتظار توست، پس بهتره به اونها فکر کنی.همیشه این نکته رو به خودت یادآوری کن

مثبت نگری یعنی وقتی که برف می باره ، بجای اینکه با خودمون فکر کنیم آآآآآآآآه بازم یخ و یخ بندون ، بگیم : خدایا شکر امسال منابع آب و سدها لبریز هستند . اونوقت برف و یخ تبدیل به رحمت میشه نه زحمت.....انتخاب با ماست!

سلام تا بحال به اثراتی که مثبت نگری می توانددر زندگی شما داشته باشد فکر کرده اید؟

وقتی اندیشه ای مثبت داشته باشید می توانید مسائل را راحت  تر حل کنید و مدیریت بحران داشته باشید.

با کمک اندیشه مثبت می توانید از سنگ راه تخته پرش بسازید

اندیشه مثبت به شما کمک می کند که حتی در برخورد با بیماریها بدنتان مقاومت بیشتری داشته باشد و زودتر شفا پیدا کند.

تفکر مثبت به شما کمک می کند تا دنیا را زیبا تر ببینید و توکلتان به خالق بیشتر و بیشتر می شود.

با کمک اندیشه مثبت ، از میزان انتقاد و قضاوتهای منفی به حد قابل توجهی کاسته می شود.

با کمک تفکر مثبت....

منتظر چه هستید؟ مثبت اندیشی را تمرین کنید.

دنیایتان را سرشار از لحظه های مثبت کنید.