سلام . من هميشه در مجالس دوستان يا فاميل آرام و ساكت هستم دلم مي خواهد به انسان شلوغ و شوخ طبعي تبديل شوم چگونه مي توانم اينكار را انجام دهم. لطفا مرا راهنمايي كنيثد
با تشكر
